マクロビオティックで自己探求の旅


by macorolovelove003

満月の甘酒

今夜は満月。

身体がもっとも緩んでいるとき。

心の声はどんな感じかな?
おなかの悲鳴が聞こえないかな?

心のバランスは内臓と深い関係があって、
心臓ともつながっている。
心臓はハートとも呼ばれ、心をハートとも呼び。
知らず知らず。人々はその関係に気づいているもの。

五行でいう火は、心臓と小腸の陰陽バランスに関係している箇所でもあり、
行動と精神のバランスを意味している。

満月のおなかが満たされ、緩んでいる状態。
最もリラックスしたい時期ではあるけれど、
十分過ぎる食生活では、逆にボーっとしてしまい。
集中力の低下や気持ちの沈みなどの原因にもなりやすい。

玄米甘酒ですっきり断食をおすすめ。

空腹感のない、栄養素一杯の甘酒は、
発酵食品なので、腸にもとってもよいのです。

自然の甘みが体内に吸収されていく感じがとっても心地よく。
何より、美味しい^^*

普段、極端の甘みが忘れられない方にも是非、お薦めしたいです~。

今朝から仕込んだ甘酒が仕上がり。
まいう~な、一杯なぅ^^*

12月クリスマスは玄米甘酒をご準備してお待ちいたしております。
by macorolovelove003 | 2010-11-22 19:36 | 体質と体調