マクロビオティックで自己探求の旅


by macorolovelove003

セルフヒーリング

やすらぎを外的環境に求めずに

自身の内面に探求してみること
セルフヒーリング


瞑想し、心の中で安らいでいると
イルカが訪れる

本当の気持ちにつながることは
身体がかたくなっていては見当たらない

やわらかく
もう少し受け入れる気持ちをもち
広がる気持ちを感じてみよう

波に乗ったような気持ち


言葉にできない
人には伝えらることのできないような

喜びが反映する

イルカは嬉しげにその喜びを祝福してくれる


自らの底に 奥深くに
熱く眠っていた ただ単純な喜びに触れ

自らの高鳴りに気づくこと

複雑さを手放し ただ「喜び」と思える感覚を
イルカとともに分かち合う

スタイルなど どうでもいいこと

「喜び」という感覚を見つけてみると

セルフヒーリングは心の中の波乗り
イルカとともに分かち合う癒しのとき
by macorolovelove003 | 2011-10-07 18:22 | 体質と体調