マクロビオティックで自己探求の旅


by macorolovelove003

立冬とスープ

北の国では雪が降り始める・・・といわれる日。
雪がふるような気配はないにしろ、朝晩は冷え込むようになったきた。

昨日、富士山にTシャツにブルゾン。そして・・・ジーンズ姿で登山し、
遭難した若者がいたそうだが。
都会でも冷えるこの頃、自然の怖さを感じないものなのか?
救助隊の方々の困ったコメントもすぐに納得ができるような出来事を耳にした。

寒くなってくる時期には、カラダも温めたい。
こんなときにはスープを作ろう!

丸い野菜や根菜を使ったスープはカラダの芯まで温める。
蕪や蓮根・玉葱にキャベツを入れるのもいいだろう。

お子さんからお年寄りの方までご一緒にいただけるスープはいかが?
by macorolovelove003 | 2007-11-08 11:29 | マクロビyinyang九☆学