マクロビオティックで自己探求の旅


by macorolovelove003

呼吸と登山

4月に入って、桜も満開。
お天気もよく気持ちがよい週末だ。

奥多摩に都民の森という施設がある。
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三頭山と1527mほどの山に登る。
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ボディワーク後というせいか、呼吸に意識が集って
少し急な坂でも「すーはー」と言いながら登る。
お子さんでも登れる山なので、問題なく山頂まで1時間半ほどで到着。
温かいお茶が本当においしく感じ、うーと3人でお弁当をいただく。
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晴れてはいたが、冬山ほど澄んだ空ではなく
写真も今ひとつ気にいるように写らないない事が残念だが、
多摩湖の美しさがとても印象に残る軽登山であった。


都民の森
http://www2.kankyo.metro.tokyo.jp/sizen/tominnomori/
by macorolovelove003 | 2008-04-07 15:27 | 心の声と繋がって