マクロビオティックで自己探求の旅


by macorolovelove003

ポジティブなつぶやき

迷いは陰性から。
砂糖やアルコールは食物の取りすぎは、決断を鈍らせる。

しかし、
カラダがヒーリングされていて、まったり気分な時に
『何?決断・・・?ゆっくりと。で、いいでしょ。』と、
焦らない気持ちもとっても大切。

忙しない気持ちって、時には接する相手にも不快を及ぼす。
もちろん、のんびりがルーズになっても
他人に迷惑がかかる時もある。

バランス・・・

最も大切なこと。

ゆるゆるで過ごしたいと思っていても何かを伝えるときには
いい意味の陽のパワーがいる。
行動は陽性のエネルギーだから。
6対4の割合で陽が多いほうがいいように感じる。

マクロビオティックは陽性の食物の動物性の食物をいただかない。
一般的に力不足と思われがちだが、
いい意味での陽性パワーをカラダに入れたときには
『自身の魂』が存在できる。

その力のつけ方は、
シンプルな調理法からできるのだ。
普段の食材で陰陽を表現できる事を忘れないでいただきたい。

蒸し野菜だけでもNG。
煮物だけでもNG。
しかし、どの野菜も蒸し野菜も煮物も美味しく感じる時が
自身の欲するエネルギーだということだ。

そして、穀物。
全粒の穀物のパワーを十分に取り入れることだ。

もっと・・・本能を磨いてほしい。
それには、毎日を

「意識すること」

自身に興味をもっと、もつことだ!自尊を磨く事。

好きなタレントの話のように。
『私の話」を自身に聞かせてみるといい。

もちろん。心のつぶやきで・・・(笑
by macorolovelove003 | 2008-09-18 14:06 | 陰陽五行