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マクロビオティックで自己探求の旅
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地のエネルギー
2008年04月29日
最近、以前にもまして思うこと。 食事はとても大切だと思うけど、環境も...
デトックスyinyang陽性気味の方へのお教室
2008年04月22日
◇日程 4月30日(水) 19時00分ー21時30分 ...
春野菜のにぎり寿司ビュッフェ
2008年04月22日
私は玄米のお寿司が大好きで、「寿司職人」になりたい!と思っている(笑 で...
砂浴でデトックス
2008年04月18日
心にも排出がある。 食を改めるとだんだんと過去の老廃物が外へと排出される...
ダイエットの心得①
2008年04月17日
考えてみれば、体重を落とす事に夢中であったあの時。 いつでも空腹をガマン...
春野菜のにぎり寿司ランチビュッフェ&合羽橋ツアー
2008年04月16日
◇日時 4月19日(土)11時30分ー14時00分 ◇内容...
甘い野菜の焼春巻き
2008年04月16日
本日のお教室は甘い野菜を包んだ生春巻きを焼く。 中のお野菜が濃厚になって...
デトックスyinyang陰性気味な方へのお教室
2008年04月12日
むくみの解消。 アルコールや甘いものの取りすぎ 下半身をスッキリさせた...
マクロビyinyang1year③
2008年04月12日
筍ごはん 高野豆腐のサンド揚げ 菜の花Rと大根の塩漬け わらびと...
夏へのダイエットプログラム
2008年04月10日
ダイエットって辛くて、続かない。 そう思う方は多いと思う。 おなか...
マクロビyinyang1yaer③
2008年04月09日
◇日時 4月12日(土)12時00分ー16時30分 ◇受講料 7...
アリゾナ デトックスのお話&デトックスビュッフェ
2008年04月09日
5月に10日間ほどお休みをいただいて、アリゾナ・セドナへ旅して参ります。 ...
揚げ春巻きなど
2008年04月09日
根菜たっぷりの揚げ春巻きにブロッコリーソースをあしらえて。 甘いお野...
桜餅
2008年04月08日
みなさんと作った桜餅。 玄米粉「リブレフラワー」を使って小豆汁でといたも...
うーさん過酷なダイエット?
2008年04月08日
先週末から急に元気がなくなった、我が家の人気者愛犬のうー。 日曜日の都民...
奥多摩温泉 数馬の湯
2008年04月07日
登山の楽しみのひとつに温泉も加わり、 必ず日帰り温泉に立ち寄る。 ...
奥多摩の天然酵母のパン屋さん たなごころ
2008年04月07日
ドライブ中に天然酵母の看板発見! 「もどって、もどって~」(笑 みなさ...
奥多摩の森林セラピーの定食
2008年04月07日
三頭山下山後、やはり山菜料理が食べたいと思い、 五日市の「山城」という古...
呼吸と登山
2008年04月07日
4月に入って、桜も満開。 お天気もよく気持ちがよい週末だ。 奥多摩...
瞑想
2008年04月04日
KIJリーダーシッププログラムを修了した。 修了する条件として、ボディワ...
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