マクロビオティックで自己探求の旅


by macorolovelove003

小麦のデトックス

小麦のデトックスは、じゃがいも。

マクロビオティックって、カラダを冷やすとして、じゃがいもをNGとして
教えられる。

けれども、主食をパンにしている方にはじゃがいもはおすすめです。
もっとも、毎日じゃがいもをメニューに入れては、
カラダは冷えすぎてしまうと思うけれど。

じゃがいも入りのシチューをランチで作ってみた。
旬のとうもろこしを添えて。

右半身お疲れ気味の私は、陽のエネルギーたっぷり。
じゃがいもエナジーでデトックスして、
明日は快適^^!

小麦のデトックス_e0120131_11305158.jpg

by macorolovelove003 | 2009-07-03 11:31 | 体質と体調