自身の陰陽
2010年 01月 13日
普段のコンディションを感じてみよう。
調理をすることを基本とするならば、何を基準に味をつければいいか?
それは、レシピではない。
自らの体調で感じた「味わい」だ。
マクロビオティックは日々の暮らし。
食事を取らない方はだれもいないと思う。
勉強をしたり、本を見て、レシピを参考にするのは、大いに結構^^*
けれども、自ら、欲している「味わい」を大切にしていただきたい。
「おいしい」と思う味は、皆違うと思う。
それが、「陰陽」なのだ。
ご自身の陰陽を見極めるのは難しいといわれる方が多い。
あなたは、行動派か?思考派か?
いずれでも陰陽はわかる。
スイーツは好き?
お肉は好き?
それでも陰陽はわかる。
では、どうしたら、体調が整うのだろうか?
それは、バランスを取るように心掛けること。
陰ならば、陽的に
陽ならば、陰的に
過ごせば、真ん中になる(笑
私の体調は若干陽性よりのほうが心地よい。
やはり、活動派なのでね(笑
ご自身のバランスを見つけてみましょう。
oneselfyinyangクラスは、楽しみながら、
マクロビオティックでご自身のバランスを見つける講座です。
調理をすることを基本とするならば、何を基準に味をつければいいか?
それは、レシピではない。
自らの体調で感じた「味わい」だ。
マクロビオティックは日々の暮らし。
食事を取らない方はだれもいないと思う。
勉強をしたり、本を見て、レシピを参考にするのは、大いに結構^^*
けれども、自ら、欲している「味わい」を大切にしていただきたい。
「おいしい」と思う味は、皆違うと思う。
それが、「陰陽」なのだ。
ご自身の陰陽を見極めるのは難しいといわれる方が多い。
あなたは、行動派か?思考派か?
いずれでも陰陽はわかる。
スイーツは好き?
お肉は好き?
それでも陰陽はわかる。
では、どうしたら、体調が整うのだろうか?
それは、バランスを取るように心掛けること。
陰ならば、陽的に
陽ならば、陰的に
過ごせば、真ん中になる(笑
私の体調は若干陽性よりのほうが心地よい。
やはり、活動派なのでね(笑
ご自身のバランスを見つけてみましょう。
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by macorolovelove003
| 2010-01-13 13:27
| 体質と体調