マクロビオティックで自己探求の旅


by macorolovelove003

デトックスyinyang⑤動物性のデトックス

e0120131_1642844.jpg


動物性の取りすぎで引き締まったカラダや塩分の取りすぎでも締りすぎの方へ。
緩めのスープのご紹介*

豆腐団子の重ね煮ポトフ
豆腐の団子とトマトや夏野菜の味噌味ポトフでヒーリング

今回は玄米のちらし寿司
つるむらさきとモロヘイヤの松の実和え
ひじき南瓜
切干大根の胡麻和え
那須と揚げだし豆腐のマリネ
蓬かんの黒小豆ソース添え
by macorolovelove003 | 2008-07-16 16:08 | 料理のご紹介